Günlük Arşivler:23 Haziran 2020

Bahçe Duvarından Aştım

Bahçe Duvarından Aştım

Bahçe duvarından aştım, Ispanağa, kerevize dolaştım Limon soydum, elma kestim İçiyorum, içiyorum, içiyorum hele Mayii oldum zencefileee Sebze suyu her bedeneee Bir dikişte açtın beni Beta karotenle donattın beni Açtın beni açtın beni İçiyorum, içiyorum, içiyorum hele Mayii oldum zencefileee Sebze suyu her bedeneee Yeter naz eyleme bana Gel içeyim kana kana Ah bağlandım gülüm sana İçiyorum içiyorum içiyorum hele…

Şeker-mi-siz Aşure?

Şeker-mi-siz Aşure?

Çok iyi de oldu çok güzel iyi oldu tamam mı! Şimdi mesela aşure olayını çok karıştırdılar. Ha, aralarında bir fark kaldı, o fark da çok güzel oldu. Mesela, herkesin aşuresine kimse karışamaz. Ha nasıl karışamaz? Ben bu şekil yerim, bu bayan şu şekil yer, şu şekil yer. Haa, aşure kurban olduğum komşumdan gelebilir amma, lakin ki öyle değildir. Yani yorumlamam…

Avokadolu Pişmeyen Çorba

Avokadolu Pişmeyen Çorba

Can’ın, boğaz ağrısıyla başlayan, 40 dereceye dayanan ateş, tıkanmaya varan öksürük, ses kısıklığı, hırıltı, titreme nöbetleri, kusma, ishal, halsizlik ile “1 Günde 1 Milyon Semptom” isimli enstalasyonu, 15. İstanbul Bienali kapsamında dün sınırlı sayıda ziyaretçinin beğenisine sunuldu. “İyi bir komşu size nebulizatörünü ödünç veren midir?” vurgusuyla, bienalin “iyi bir komşu” başlığına atıfta bulunan sanatçı, çok şükür bu sabah itibariyle tekrar…

1 Bardak Fındıkla 4 Tarif

Ders: Ev Ekonomisi Konu: 1 bardak fındıkla neler yapılır? VARAN 1 FINDIK SÜTÜ #bademsütü etiketi altında yapılışının detaylarına vâkıf olabileceğiniz yaklaşık 1 büyük bira bardağı dolusu sütün yarısını hünkar beğendi için kullandım. Can “hünkağbiendinin biendisi”nin hastası. Öyle ki, bir ara adına sarı çorba dediği bu favori yemeği 3-4 hafta boyunca her gün talep etti. Ben de nasıl daha az zararlı hale getirebilirim diye…

Öyle bir geçer 1 ay ki…

Öyle bir geçer 1 ay ki…

  “Ay nasıl yapıyorsun, ben de yapabilir miyim ki?” diyenlere.. 1. HAFTA -Kötü alışkanlıklarımdan (şeker düşkünlüğü, kovayla sütlü kahve içme, gece atıştırma) kurtulmaya odaklandım. Bunu yaparken aldığım gerçek besinlerin, öncelikli olarak çiğ sebzelerin ve iyi yağların, miktarını günbegün arttırdım. -Ne kalori saydım, ne porsiyon kontrolü yaptım. Zira amacım kilo vermek, zayıflamak değil, sağlıklı olmaktı. -Güçlü kahvaltılar, iyi sayılacak öğle yemekleri…

Süt Alternatifleri

Süt Alternatifleri

Kutsal Bilgiler Çiğ Beslenme Vegan Çocuk Süt Alternatifleri 23/07/2017 İnek sütü içmek istemiyor musunuz? Keçi sütünün tadını mı beğenmiyorsunuz? Laktoz intoleransınız mı var? Hanımlar, fırsat ayağınıza geldi: Badem sütü! Anne sütüne en yakın süt olarak bilinen badem sütü güçlü bir antioksidandır. A, B, E vitaminleri, protein, magnezyum, demir, selenyum, kalsiyum, fosfor, çinko içerir. Alerji olasılığına karşı çocuklara 2 yaşından sonra…

Nasıl Anlatsam, Nereden Başlasan?

Nasıl Anlatsam, Nereden Başlasan?

  “Alkali beslenmek istiyorum, nereden başlamalıyım?” diyenleri böyle alalım: 1. Su için. Öyle böyle değil, “ama iyi içtik, çok güzel içtik” diyecek kadar için. Özellikle yazın ve spor yaptığınız günlerde, her 20-25 kg. vücut ağırlığı için günde 1 lt. su (mümkünse alkali su-mutluluğu uzaklarda arama, 1 lt. suya yarım çay kaşığı karbonatı karıştır, oldu sana alkali su, ya da sık limonu…